Le massage Californien 

Sa principale action est la détente, le retour à l’unité corporelle. Il améliore la circulation sanguine générale, libère les émotions enfouies, efface le stress et l’anxiété, permet de retrouver un équilibre, le calme intérieur et de se recentrer sur soi sous l’action des gestes lents, sur l’ensemble du corps, avec l’aide d’huile.

Le massage Suédois 

Il diminue les tensions musculaires, par effet mécanique et par augmentation de l’apport sanguin dans des effleurage et pétrissage à l’huile. Chaque manœuvre est associée à des bienfaits spécifiques. Relâchement musculaire, détente en profondeur. Il redynamise la circulation sanguine.

Le massage Thaï

Ce massage se pratique au sol, sur vêtement. Par un rythme dynamique, par des pressions et des étirements musculaire, il devient relaxant et tonifiant en même temps. Il peut être pour la récupération musculaire sur les membres. Il exerce un rééquilibrage énergétique. 

La relaxation Coréenne

Sur sol et habillé, la pratique de cette relaxation est un relâchement articulaire et musculaire complet. Vibrations, balancements, mobilisations et étirements visent à diffuser par vagues des sensations internes. Le corps se relaxe en profondeur.

Le Massage Ajusté®:

C’est l’écriture d’un massage qui va utiliser toutes les lettres apprises avec les techniques citées précédemment. Suivant le ressenti, chaque geste correspondra à ce que le corps attend, donne ou reçoit. Le texte n’est jamais écrit par avance, et ne sera jamais identique à un autre.

Il appartient au présent.